Astuce futée! Les aliments qui gonflent ! (Ton estomac, Pas tes calories !)

Tu veux te caler l’estomac sans exploser ton quota calorique ?

Cet e-book est pour toi.

Je te partage 40 idées de recettes et de tips basés sur des ingrédients intelligents comme les graines de chia, le psyllium blond, le konjac en poudre et le son d’avoine Des aliments magiques qui prennent du volume dans ton ventre sans faire exploser ta balance.

Parfait pour les fringales, les envies de grignotage ou simplement pour booster le volume de tes repas sans culpabilité.